Слушай тело

Я просто в восторге от студии! Занимаюсь здесь уже полгода и вижу потрясающие результаты. Анастасия, прекрасно объясняет технику выполнения упражнений, всегда внимательна к каждому и создает мотивирующую, и позитивную атмосферу в группе.

Хочу поделиться своим опытом посещения студии пилатес. Атмосфера здесь очень приятная и располагающая, уютный зал. Анастасия профессионал своего дела, она внимательно следит за техникой выполнения упражнений, чтобы избежать травм и достичь максимальной эффективности. Занятия разнообразные: от начинающих до продвинутых уровней. Групповые занятия, на которых можно получить поддержку других участников. Я заметила улучшение гибкости и общего самочувствия после нескольких недель. Также стоит отметить чистоту студии и наличие необходимых удобств, таких как вешалки для одежды, шкафчики, диван и вода. Единственный минус - иногда сложно записаться на популярные занятия из-за ограниченного количества мест. В целом, я очень довольна и рекомендую эту студию всем, кто хочет укрепить тело и улучшить здоровье!

Искала для себя занятия чтобы была работа со спиной, и вцелом на растяжку тела. Выбрала эту студию исходя из удобного расположения. И не пожалела! Занятия проходят в небольших группах, в дружественной обстановке, Анастасия все понятно объясняет и тренировка проходит легко и комфортно. И что ещё мне понравилось, это то что можно выбирать направления, нет привязки к одному, для меня это оказалось супер удобно. Спасибо Анастасии за чудесную студию и возможность посещать занятия с удовольствием!

Анастасия очень грамотный тренер, находит подход к каждому. Студия уютная, на занятия хожу с удовольствием. Однозначно рекомендую!

Супер! Здесь сошлось все: отличное местоположение, уютный зал, разные занятия и самое главное - чудесный тренер! Грамотный, неравнодушный и очень внимательный😊

В связи с перездом из другого района , пришлось искать что то поближе к дому. Была в трех студиях , остановилась на этой) место расположение, комфортность в студии, играли немаловажную роль. Меня интересуют мягкие тренировки тела со своим весом. Посещаю тенировки три раза в неделю, заметила улучшения самочувствия, перестала болеть голова. Большое внимание уделяется грудному отделу позвоночника, для меня это необходимо. Расписание занятий тоже удобное по времени. В студии все есть для комфортных тренировок🔥. Тренер Анастасия очень грамотно подбирает упражения для разновозрастных женщин 👍

Анастасия отличный тренер и человек, глядя на нее, забываешь про хандру и лень! Что мне особенно нравится, так это разнообразие упражнений, каждый раз придумывает что-то новое. Ее позитивный настрой и невероятная энергия создают потрясающую атмосферу. С удовольствием хожу сама и всем рекомендую :))

Жила в Ижевске пол года, это просто лучшее в моей жизни в сфере активностей, я никогда особо не занималась спортом, здесь я ходила 2-4 раза в неделю, а иногда и 5, настолько мне было комфортно: сами занятия, тренер Анастасия, нагрузка, я чувствовала жизнь и свое тело здоровым, после занятий я ВСЕГДА была в хорошем настроении Сейчас живу в другом городе и скучаю по занятиям, НЕ могу найти что-то похожее по соотношению всех идеальных параметров: количество людей в группе небольшое, тренер позитивная, приятная и понимающая , стоимость, удобство от дома, атмосфера, я на полном серьёзе грущу о переезде из-за того, что тут нет занятий с Анастасией Это просто прекраснейшее место с прекрасными женщинами Я желаю развития этой студии от всей души и сердца, не сомневайтесь в этом месте, оно изменило моё отношение к спорту и групповым занятиям

Анастасия и ее студия - это лучшее открытие, которое было сделано мной за последнее время. Уютная, почти домашняя атмосфера, индивидуальный и бережный подход, бесконечное терпение и доброта Анастасии превращают занятия в радостное событие, которого ты ждёшь. При этом, я - человек, который терпеть не может любую активность и в пилатес пришла только по медицинским показаниям. Сейчас мне жаль, что я так долго тянула. От всей души рекомендую студию! Анастасия - мастер своего дела: она смогла расшевелить даже такую лежебоку как я:) И самый большой бонус, который я получила, это - здоровье, которое, скажу я вам, неожиданно для меня, действительно, улучшилось:)

Узнала о студии, когда искала новое место для занятий пилатесом. Мой запрос был найти тренировки с упором на здоровье спины; грамотную растяжку, проработку мышц и суставов. Хотелось, чтобы тренером был человек, который понимает как работает наше тело и как с ним правильно работать. Все звезды сошлись). После пробного занятия приобрела абонемент и ни о чем не пожалела. Удобное месторасположение, уютная, комфортная, оснащенная студия. В тренировках нравится, что они проходят небольшими группами, комфортные по времени проведения и их разнообразие. Здорово, что можно выбрать более расслабленные варианты тренировок или более силовые. Приятно после рабочего дня придти и бережно помочь своему телу придти в себя. Все занятия проходят на одном дыхании, от души рекомендую! Благодарю Анастасию за профессиональный подход!